VELKOMMEN TIL PSYKOSOFIA.DK.

I menuen til venstre kan du læse lidt om nogle af de emner, idéer og områder, som jeg er optaget og inspireret af. Under "Min baggrund" kan du desuden læse mere om min faglige/uddannelsesmæssige baggrund.
Jeg har bl.a. modtaget mere end 300 timers coachinguddannelse og har både en dansk og en international coach-certificering (ICC).

MÅL
Jeg vil gerne bidrage i forhold til at skabe:

• Øget præstationsevne og effektivitet
• Mindre stress og udbrændthed
• Lavere sygefravær
• Større koncentrations- og fokuseringsevne
• Øget motivation, engagement og begejstring 
• Konstruktiv håndtering af stress, kriser, tab, sorg og angst  
• Større selvindsigt og bedre sociale relationer
• Bedre evne til at mærke, rumme og udtrykke følelser
• Større indre ro og balance
• Øget kontakt med din kreativitet og intuition

METODER
Mine primære kompetencer ligger inden for:

• Psykologisk Coaching (ICC-Certificeret)
• Behovs-Baseret Kommunikation (Girafsprog)
• Meditation/Mindfulness (Opmærksomhedstræning)
• Drømmeforståelse og -integration
• Positiv Psykologi & Humanistisk Psykologisk Terapi

Hjemmesiden psykosofia.dk er ejet og drevet af Ulrik Plesner, som er International Certified ICC-Coach, Psychological Coach, M.A.